دانلود آهنگ بهم زمان بده از مرتضی پاشایی Download Mp3 Songs Behem Zaman Bedeh by Morteza Pashaei + Lyrics آهنگ مرتضی پاشایی به نام بهم زمان بده را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ بهم زمان بده لذت ببرید. مرتضی پاشایی–بهم زمان […]

نوشته آهنگ مرتضی پاشایی بهم زمان بده اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مرتضی از مصطفی پاشایی Download Mp3 Songs Morteza by Mostafa Pashaei + Lyrics آهنگ مصطفی پاشایی به نام مرتضی را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ مرتضی لذت ببرید. مصطفی پاشایی–مرتضی تو نیستی ببینی که بعدت هنوزم سراغت رو از […]

نوشته آهنگ مصطفی پاشایی مرتضی اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

دانلود آهنگ گولو نینر از ابراهیم علیزاده Download Mp3 Songs Golu Neynar by Ebrahim Alizadeh + Lyrics آهنگ ابراهیم علیزاده به نام گولو نینر را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ گولو نینر لذت ببرید. ابراهیم علیزاده–گولو نینر

نوشته آهنگ ابراهیم علیزاده گولو نینر اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

دانلود آهنگ خواستم بگم از پویا بیاتی Download Mp3 Songs Khastam Begam by Pouya Bayati + Lyrics آهنگ پویا بیاتی به نام خواستم بگم را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ خواستم بگم لذت ببرید. بزودی از رسانه رز موزیک پویا بیاتی–خواستم […]

نوشته آهنگ پویا بیاتی خواستم بگم اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مهدی میراشرفی رئیس کل گمرک کشور امشب در ‌سی‌و‌چهارمین نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی کردستان به مصوبه کمیسیون اقتصاد دولت در مورد ارائه 100 قلم کالا به گمرکات اشاره کرد و اظهار داشت: در کمیسیون اقتصاد دولت این موضوع مصوب شده و ابلاغ آن باید توسط دولت انجام شود که این کار به ایجاد تحرک در بازارچه‌های مرزی استان کمک می‌کند.

وی با بیان اینکه در صورت ابلاغ این اقلام کالا به گمرکات دیگر نیازی به ثبت سفارش ندارد، افزود: مشکلات مربوط به مدیریت واحدهای مرزی مربوط به گمرک بوده که نتوانسته وظیفهای را که قانون به آنها محول کرده، به درستی انجام دهد و خواستار اجرای صحیح مدیریت واحد مرزها هستیم.

رئیس کل گمرک کشور با بیان اینکه عدم اجرای مدیریت صحیح واحدهای مرزی آثار نامطلوب خود را به دنبال دارد، گفت: این مشکل و ناهماهنگی در مرز باشماق وجود دارد در حالی‌که کشور عراق با وجود نوپا بودن مدیریت واحد مرزی را انجام می‌دهند.

وی اذعان کرد: ایران در حال آموزش روش‌های کنوانسیون بینالمللی بوده اما در اجرای آن‌ با مشکل مواجه است و باید اجرای مدیریت واحد مرزی جهت کاهش هزینه‌های خروج و ورود کالا از مرز بیشتر مورد تاکید قرار گیرد.

 میراشرفی به موضوع انبارهای موجود در مرز باشماق و دعواهای حقوقی آن اشاره و تصریح کرد: انتظار می‌رود این انبارها به بخشهای خصوصی واگذار شود.

وی اظهار کرد: شاید بخش خصوصی نتواند تضامین قانونی که گمرک تعیین کرده را تامین کند اما باید برای ساماندهی مرز باشماق، مرجع تحویل‌گیرنده در وارادت و صادرات مرزها به بخش خصوصی واگذار شود.

رئیس کل گمرک کشور با بیان اینکه طرح ساماندهی پایانه باشماق کلید خورده و‌ آمادگی واگذاری به بخش خصوصی را داریم، خاطرنشان کرد: قبل از سال‌جاری تاحدودی گمرکات را تجهیزسازی کرده و آمادگی واگذاری تجهیز گمرکات به بخش خصوصی را داشته و درآمد اسکن هر وسیله نقلیه به سرمایه‌گذار داده می‌شود.

وی از انعقاد قرارداد با یک شرکت خصوصی در اصفهان به مدت ده سال خبر داد و افزود: تجهیز گمرکات به بخش خصوصی واگذار شده است.

رئیس کل گمرک کشور با تاکید بر اینکه باید کشور عراق مرز سیران‌بند را به رسمیت بشناسد، اذعان کرد: تا زمانیکه این امر اتفاق نیفتد، توفیقی حاصل نشده و مبادله کالا در این مرز قاچاق محسوب می‌شود.

وی تاکید کرد: کردستان و‌ همه استان‌های مرزی زیبنده محرومیت نبوده و‌مرزها نباید تهدیدی برای کشور باشد بلکه باید فرصتی برای کشور و مرزنشینان باشد.

میراشرفی مدعی شد: در این شرایط کنونی تحریم‌ها، مرزهای هوایی و دریایی تحریم‌پذیری راحت‌تری داشته اما مرزهای زمینی یک راه تنفس برای کشور است.

وی آمار تجارت خارجی و مبادله کالا از مرزهای زمینی در هفت ماهه نخست امسال را  100 میلیون تن به ارزش 50 میلیارد دلار اعلام کرد و افزود: کشور عراق با بازاری پر رونق یکی از پر پتانسیل‌ترین کشورهای اطراف بوده که به‌دلیل داشتن مشترکات فروان با کشور ایران نباید تحویل سایر رقبا داده شود.

رئیس کل گمرک کشور با بیان اینکه بازار کشور عراق شباهت بیشتری با کالاهای ایرانی دارد، خاطرنشان کرد: مرزنشینی و‌ کوله‌بری دور از شان کشور و استان است و کردستانی‌ها زیبنده بهترینها هستند.

 وی گفت: ایران در سوریه هزینه‌های فروانی کرده و در حال حاضر که این کشور در حال بازسازی است، نباید از این بازار غافل بمانیم چراکه یکی از نقاطی که از نظر فاصله می‌تواند به کشور سوریه کالا صادر کند، مرز باشماق است.

رئیس کل گمرک کشور با تاکید بر اینکه دو بازار عراق و‌ سوریه بازارهای پر رونق و بکری هستند، یادآورشد: با تحول در سوریه خدمات، حمل و نقل و صادرات رونق پیدا کرده و باید ایران از بازار این دو کشور، بهره لازم را ببرد.

به گفته وی، زمانیکه در اقتصاد دنیا پول ملی در مقابل ارزهای خارجی گاها تضعیف شود، صادرات افزایش پیدا کرده و اگر یک کشور بضاعت تولید و زیر ساخت لازم را نداشته باشد، جهش صادراتی درآنجا رخ نمی‌دهد.

میراشرفی تصریح کرد: باید با ایجاد بستر مناسب از بازارهای سوریه و عراق استفاده و ما نیز کمک کرده تا تجار استان حضور پررنگ‌تری در این بازارها داشته باشند.

دانلود آهنگ پس من چی از سامان جلیلی Download Mp3 Songs Pas Man Chi by Saman Jalili + Lyrics آهنگ سامان جلیلی به نام پس من چی را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ پس من چی لذت ببرید. بزودی از رسانه […]

نوشته آهنگ سامان جلیلی پس من چی اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

دانلود آهنگ طلوع می کنم از مهدی یراحی Download Mp3 Songs Tolou Mikonam by Mehdi Yarrahi + Lyrics آهنگ مهدی یراحی به نام طلوع می کنم را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ طلوع می کنم لذت ببرید. مهدی یراحی–طلوع می کنم […]

نوشته آهنگ مهدی یراحی طلوع می کنم اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، سطوح پایین  ماده معدنی روی  می تواند  سیستم ایمنی  بدن انسان را تهدید کند. با افزایش سن، احتمال تضعیف سیستم ایمنی افزایش می یابد که می تواند به مشکلات سلامت جدی و حتی مرگبار منجر شود. برای مقابله با این شرایط، حفظ سلامت مطلوب سیستم ایمنی از طریق مصرف یک رژیم غذایی سرشار از مواد شیمیایی گیاهی و مواد مغذی ضروری اهمیت دارد.

سالم غذا خوردن آسیب پذیری نسبت به بیماری ها را کاهش می دهد زیرا بسیاری از ریزمغذی ها از عملکرد درست سیستم ایمنی پشتیبانی می کنند. مواد شیمیایی گیاهی از سبزیجات، میوه و دیگر منابع گیاهی آثار ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی نیز دارند.

حفظ سطوح مطلوب روی با افزایش سن

افت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی مانند  سینه پهلو  و آنفلوآنزا و همچنین خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان ها را افزایش می دهد. سطوح مطلوب روی در بدن می تواند به پیشگیری از افت عملکرد سیستم ایمنی که اغلب با افزایش سن رخ می دهد، کمک کند.

چندین مطالعه نشان داده اند که افراد مسن در معرض خطر بیشتری برای کمبود روی قرار دارند. همچنین بسیاری از سالمندان به میزان کافی در طول روز روی مصرف نمی کنند. مشکل زمانی پیچیده‌تر می شود که بدانیم ممکن است کارایی جذب روی در بدن نیز با افزایش سن کاهش یابد.

برخی پژوهش ها نشان داده اند که به منظور پیشگیری از ابتلا به سینه پهلو، حفظ سطوح مطلوب روی، به ویژه برای افراد مسن، ممکن است از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. برای افراد مسن، بیماری های عفونی مانند سینه پهلو از موارد شایع و در عین حال قابل پیشگیری بیماری هستند. پژوهشگران طی یک مطالعه که به بررسی شرایط افراد حاضر در یک خانه سالمندان می پرداخت دریافتند، احتمال تجربه سینه پهلو در افراد مسن با سطوح عادی روی نسبت به افرادی با سطوح پایین این ماده معدنی، کمتر بود و در صورت ابتلا به بیماری نیز میزان آنتی بیوتیک های تجویزی برای آنها کمتر بود.

مطالعاتی که در آنها افراد مسن مکمل روی مصرف می کردند نیز نشان داده اند که بهبود سطوح روی در بدن آنها به تقویت عملکرد سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت منتج شده است. طی یک مطالعه با حضور بزرگسالانی در بازه سنی 55 تا 87 سال، پژوهشگران متوجه سطوح پایین‌تر روی و سطوح بالاتر استرس اکسیداتیو و نشانگرهای التهابی در بدن این افراد نسبت به افراد جوان‌تر شدند. نیمی از این افراد بزرگسال برای 12 ماه مکمل روی دریافت کردند در شرایطی که گروه دیگر دارونما مصرف می کردند. در پایان این مطالعه نرخ عفونت های تنفسی و نشانگرهای التهابی و استرس اکسیداتیو در گروهی که مکمل روی مصرف می کردند نسبت به گروه دیگر کمتر بود.

مطالعه ای دیگر که در سال 2016 در نشریه the American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد گروهی از افراد مسن حاضر در خانه سالمندان که روزانه مکمل روی مصرف کرده بودند، نسبت به گروه دریافت کننده دارونما، افزایش سطوح روی و تعداد سلول های T را تجربه کرده اند. این مطالعه طی یک بازه زمانی سه ماهه انجام شد.

برای افرادی که یک رژیم غذایی مناسب را برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی خود دنبال نمی کنند، افت ایمنی از سنین 60 تا 65 سالگی آغاز می شود. با این وجود، افرادی که یک رژیم غذایی سالم و مطلوب را دنبال می کنند نیز ممکن است به مصرف مکمل روی نیاز داشته باشند. بنابر برآوردهای صورت گرفته، نیاز به روی برای افرادی که یک رژیم غذایی کاملا گیاهی را دنبال می کنند می تواند حدود 50 درصد بیشتر باشد. فیتات، ترکیب آنتی اکسیدانی که در غلات کامل، حبوبات، و مغزدانه ها وجود دارد می تواند از جذب برخی مواد معدنی، مانند روی، پیشگیری کند. افزون بر این، مواد معدنی دیگر مانند آهن و کلسیم می توانند در جذب روی تداخل ایجاد کنند. مس نیز در تشکیل پیوند با پروتئین های درون سلول های بدن با روی رقابت می کند.

روی چگونه سیستم ایمنی را تقویت می کند

اگرچه روی در عملکردهای مختلفی نقش دارد، اما تقویت سیستم ایمنی یکی از مسئولیت های کلیدی آن است. روی برای سنتز DNA و تکثیر سلول ها نیاز است و بر همین اساس، سلول های با تکثیر زیاد، مانند سلول های ایمنی، به سطوح کافی از این ماده معدنی وابسته هستند. رشد یا عملکرد انواع مختلف سلول های ایمنی مانند ماکروفاژها، نوتروفیل ها، سلول های قاتل طبیعی، سلول های T، و سلول های B در صورت کمبود روی مختل می شود.

افزون بر نقش آن در سیستم ایمنی، روی به کاهش استرس اکسیداتیو کم می کند، نقشی ساختاری در تثبیت پروتئین ها و تنظیم بیان بسیاری از ژن ها دارد، و محرکی برای صدها واکنش شیمیایی در بدن است. همچنین، روی برای ترشح انتقال دهنده های عصبی در مغز و تولید و ترشح انسولین نیاز است.

حفظ سطوح سالم روی می تواند کلیدی برای زندگی طولانی و سالم از طریق بهینه سازی عملکرد سیستم ایمنی باشد. روی در کنار مصرف یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی دیگر روند پیری را کند کرده و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سینه پهلو و دیگر عفونت های تهدید کننده زندگی را کاهش می دهد.

دانلود آهنگ هوروش باند به نام چه حالی میشی Download Mp3 Songs Che Hali Mishi by Hoorosh Band + Lyrics آهنگ هوروش باند به نام چه حالی میشی را با لینک مستقیم و پخش آنلاین به همراه متن آهنگ از رز موزیک دانلود کنید. امیدواریم از شنیدن آهنگ چه حالی میشی لذت ببرید. هوروش باند–چه […]

نوشته آهنگ هوروش باند چه حالی میشی اولین بار در رز موزیک – سایت آهنگ و موزیک ایرانی و خارجی. پدیدار شد.